pred 2 týždňami
Sú dni, keď nepotrebujeme veľké plány, ďaleké destinácie ani komplikovaný itinerár. Stačí voda, deka, krém na opaľovanie, pár dobrých snackov a miesto, kde si deti môžu užiť leto tak, ako si ho pamätáme my s mokrými vlasmi, pieskom medzi prstami, nanukom v ruke a večerom, keď zaspia skôr, než stihnú dopovedať vetu.
Jedným z takých miest sú Slnečné jazerá v Senci. Táto obľúbená letná destinácia ponúka kúpanie, oddych pri vode, vodné športy, pláže a rekreačné aktivity pre rodiny, priateľov aj návštevníkov, ktorí hľadajú dostupný letný program. A podľa aktuálnych informácií areálu je kvalita vody vhodná na kúpanie, vodné športy a rekreačné aktivity, čo si vite preveriť aj na stránke TU.
A ešte jedna dobrá správa s Rodinným pasom získate 10 % zľavu zo vstupného. Zľavu si môžete uplatniť pri kúpe lístka na všetkých vstupných bránach Slnečných jazier po preukázaní sa platným Rodinným pasom.
Pretože leto s deťmi nie je o dokonalosti, je o tom, aby sme si našli miesto, kde sa dá stráviť celý deň bez toho, aby sme každých desať minút riešili, čo ďalej.
Slnečné jazerá sú vhodné pre rodiny s deťmi, v areáli sú pláže s pozvoľným vstupom do vody, detské ihriská a atrakcie pre najmenších. V Južnej časti areálu je možné využiť aj tieň pod stromami alebo si zapožičať slnečník.
A presne toto ako rodičia potrebujeme. Nie len vodu, ale potrebujeme aj priestor, kde sa dá sadnúť, rozložiť deku, prezliecť dieťa z mokrých plaviek, nakŕmiť malého hladného vlka, dať bábätku tieň, staršiemu dieťaťu priestor na objavovanie a sebe aspoň tri minúty ticha pri káve.
Presne táke to miesto, kde prídete k vode, deti ožijú, vám sa čas spomalí a vy si nakoniec uvedomíte, že predsa to stojí za to, pretože obyčajný prázdninový deň sa zmení na obojstranné dobrdružstvo a nakoniec na krásnu spomienku.
Ak idete s deťmi k vode, odporúčam myslieť na tri dôležité veci: čas, tieň, voda a jedlo.
Všetko ostatné sa dá nejako zachrániť. Zabudnuté hračky? Deti si nájdu kamienky, zabudnutý časopis? Aj tak ho nebudete čítať, ale ak prídete na najväčšie slnko, bez tieňa, bez vody a jedla, deň sa môže veľmi rýchlo zmeniť na malý rodinný survival, nepokoj, nervozitu a asi aj plač.
Ráno býva pri vode najkrajšie, deti sú ešte oddýchnuté, slnko nie je také ostré a máte väčšiu šancu nájsť si príjemné miesto. Pri menších deťoch je ideálne prísť v dopoludňajších hodinách, užiť si kúpanie, obed, oddych v tieni a potom sa rozhodnúť podľa nálady.
Nieledy je ten najlepší plán, nemať veľký plán, len si povedať, že uvidíme, koľko vydržíme. J
Lebo s deťmi je flexibilita najlepšia cestovná kancelária.
Tieň je pri deťoch malý luxus, taže akk máte možnosť, hľadajte strom, prirodzený tieň alebo si prineste vlastný plážový stan či slnečník. V areáli je podľa oficiálnych informácií možné využiť tieň pod stromami na Južnej strane alebo si slnečník zapožičať.
Pri malých deťoch odporúčam mať vždy vlastný tieniaci prvok. Plážový stan alebo ľahký UV prístrešok je jedna z vecí, ktoré možno nenosíte radi, ale keď ho rozložíte, ďakujete si každých desať minút.
Slnečné jazerá ponúkajú viac možností oddychu a aktivít, ale s deťmi nie je cieľom odškrtnúť celý areál. Cieľom je, aby ste si deň užili spolu.
Niekedy je najväčší zážitok to, že dieťa nájde mušličku, postaví hrádzu z kamienkov alebo prvýkrát samo vojde po kolená do vody. My dospelí často hľadáme program. Deti často hľadajú iba priestor. A voda je pre nich program sama o sebe.
Toto je časť článku, ktorú by som si sama najradšej odfotila do mobilu. Pretože balenie k vode s deťmi je disciplína medzi logistikou, športom a veštením budúcnosti.
Do tašky odporúčam zbaliť:
Plavky, aspoň dvojo
Jedny na kúpanie, druhé suché na prezlečenie. Mokré plavky na dieťati po kúpaní nie sú najlepší kamarát, hlavne ak fúka alebo dieťa zaspí v kočíku.
Uteráky alebo rýchloschnúce osušky.
Pre deti pokojne aj pončo, je praktické, rýchlo sa oblečie a dieťa sa v ňom cíti ako malý superhrdina.
Klobúk, šiltovka alebo UV čiapka.
Nie ako módny doplnok ale ako povinná letná výbava, ideálne taká, ktorá kryje aj krk.
Opaľovací krém s vysokým SPF.
Pre deti voľte SPF 50, ideálne vodoodolný, natierať treba ešte pred príchodom k vode a potom opakovane počas dňa, najmä po kúpaní a utieraní uterákom.
UV tričko alebo overal do vody.
Výborná vec pre deti, ktoré nechcú vyjsť z vody, pretože chráni ramená, chrbát a znižuje množstvo stresu typu poď sa natrieť každých dvadsať minút.
Fľaše s vodou.
Každý člen rodiny by mal mať vlastnú. Pri deťoch funguje trik: farebná fľaša, slamka alebo malá výzva koľko dúškov dáš, kým prídeš k deke? Alebo 10 hltov a môžeš ísť k vode J
Snacky. Veľa snackov.
Pri vode sa z detí stávajú neúnavné malé hladné bytosti. Zbaľte ovocie, chrumky, tyčinky, pečivo, malé sendviče, zeleninu do krabičky, piškóty alebo domáce muffiny.
Nepremokavá taška na mokré veci.
Alebo obyčajné uzatvárateľné vrecko. Zachráni Vám suché oblečenie, tašku aj náladu.
Náhradné oblečenie.
Aj keď idete iba na dve hodinky, práve vtedy sa stane, že sa dieťa obleje, vykúpe oblečené alebo si sadne do zmrzliny.
Deka alebo pikniková podložka.
Ideálne s nepremokavou spodnou stranou.
Hotovosť alebo karta.
Pre istotu obe, pri rodinných výletoch je totiž dobré nebyť odkázaný iba na jednu možnosť.
Deti pri vode veľa nepotrebujú. Ale pár drobností vie zachrániť deň, najmä keď potrebujete chvíľu oddychu.
Vedierko a lopatka.
Klasika, ktorá nikdy nesklame. Deti z toho urobia kuchyňu, stavbu, rybník aj tajnú základňu.
Malá sieťka na pozorovanie vody.
Nie na ničenie prírody, ale na pozorovanie, deti milujú objavovanie, takže im stačí ukázať, že príroda nie je kulisa, ale živý svet.
Plávajúca lopta.
Ideálna na spoločnú hru vo vode aj na brehu.
Vodná knižka alebo malá hra do tieňa.
Keď treba pauzu od slnka, pomôže magnetická hra, omaľovánka s vodovým perom alebo malé kartičky.
Okuliare do vody.
Pre deti, ktoré rady skúmajú pod hladinou.
Rukávniky alebo plavecká vesta.
Dôležité: pomôcky do vody nikdy nenahrádzajú dohľad dospelého, sú dobrý pomocník ale nie opatrovateľ.
Každému dieťaťu pripravte vlastné malé vodné vrecko, môže v ňom mať okuliare, malú hračku, čiapku a snack. Deti milujú, keď majú svoju výbavu, cítia sa potom ako veľkí cestovatelia a majú aj nejakú tú todpovednosť za svoje veci.
Takže nemúsíte potom každých päť minút hľadať, kde sú okuliare, ktoré mal niekto určite ešte pred chvíľou v ruke.
Pri vode slnko cítiť menej, ale pôsobí veľmi intenzívne. Deti sa hrajú, ochladzujú vo vode a často si ani nevšimnú, že sú už unavené, smädné alebo prehriate.
Natrite deti ešte doma alebo pri aute pred vstupom do areálu. Krém potrebuje čas, aby sa dobre rozotrel a začal chrániť.
Potom nastavte jednoduché pravidlo: každé kúpanie = kontrola krému. Nemusí to byť panika, stačí rutina.
Najviac si všímajte ramená, nos, uši, líca, zátylok, priehlavky, chrbát a miesta pod okrajom plaviek.
Priehlavky sú zradné, každý rodič, ktorému sa dieťa raz spálilo na nohách, už vie.
Ak máte dieťa, ktoré neobsedí a nechce sa stále natierať, UV tričko je skvelá investícia. Menej krému, menej naháňania, viac pokoja.
A áno, aj rodičia by mali mať klobúk, okuliare a krém. Deti sa najviac učia z toho, čo vidia. Keď mama sedí bez vody, bez čiapky a bez krému, ťažko ich presvedčí, že to je dôležité.
Voda, tráva, večerný vzduch a leto znamenajú aj komáre, osy či iný hmyz, netreba z toho robiť strašiaka, ale je dobré byť pripravený.
Repelent vhodný pre deti.
Vyberajte podľa veku dieťaťa a návodu výrobcu, pri malých deťoch nanášajte repelent radšej na oblečenie než priamo na pokožku, ak to produkt umožňuje.
Gél alebo roll-on po uštipnutí.
Ideálne chladivý, vhodný pre deti.
Pinzeta.
Pre prípad triesky alebo kliešťa.
Dezinfekcia.
Malé odreniny pri vode vznikajú rýchlo.
Náplasti rôznych veľkostí.
Aj keď rana nie je veľká, náplasť má u detí často magický psychologický efekt.
Antihistaminikum podľa odporúčania lekára alebo lekárnika.
Ak má dieťa silnejšie reakcie na štípance, je dobré mať riešenie vopred dohodnuté s odborníkom.
Sladké nápoje a ovocie nenechávajte otvorené. Deti často nechajú džús položený vedľa deky a potom sa čudujeme, že prišla osa na návštevu, fľaše so slamkou alebo uzáverom sú praktickejšie než otvorené poháre.
Nemusíte so sebou nosiť celú domácu lekáreň, ale mini lekárnička je pri deťoch istota, ktorú oceníte presne vtedy, keď ju budete potrebovať.
Čo by v nej nemalo chýbať:
Pri deťoch s alergiami, astmou alebo špecifickými zdravotnými potrebami si zbaľte všetko, čo máte odporúčané lekárom. Výlet je príjemnejší, keď človek vie, že má základné veci poruke.
Rodinný výlet k vode môže byť krásny aj ohľaduplný. Nemusíme byť dokonalí ekologickí hrdinovia. Stačí pár jednoduchých rozhodnutí.
Používajte opakovateľné fľaše.
Každý člen rodiny svoju. Menej plastov, menej odpadu, viac prehľadu, kto pil a kto nie.
Snacky zabaľte do krabičiek.
Namiesto jednorazových vreciek použite desiatové boxy alebo voskové obrúsky.
Zoberte si malé vrecko na odpad.
Aj keď sú v areáli koše, pri deťoch vzniká odpad rýchlo... obal z tyčinky, vreckovka, šupka, mokrá servítka, takže mať vlastné vrecko je jednoduché a praktické.
Vyberajte šetrnejšiu kozmetiku.
Pri opaľovacích krémoch a repelentoch sledujte, či sú vhodné pre deti a citlivú pokožku. Pri vode je dobré myslieť aj na to, čo si dávame na telo pred kúpaním.
Nekŕmte vodné vtáctvo pečivom.
Deti to často láka, ale pre zvieratá to nie je vhodné, lepšie je učiť ich pozorovať prírodu bez zásahov.
Neberte si z prírody viac, než spomienku.
Kamienok v ruke, fotka, spoločný smiech. To stačí.
Jedlo je pri deťoch polovica úspechu. Niekedy mám pocit, že deti nejdú na výlet, ale na celodenný festival jedenia.
Dobré snacky k vode
Čokoláde, ktorá sa roztopí do všetkého a všader, jogurtom bez chladiacej tašky, príliš slaným snackom, po ktorých sú deti ešte smädnejšie a veľkým baleniam, ktoré sa po otvorení vysypú do piesku a kade tade do trávy alebo rovno do tašky.
Zbaľte jedlo do menších porcií, nie jednu veľkú krabicu, ale viac malých. Deti zjedia viac, keď to vyzerá ako pikniková ochutnávka a keď sa jedna krabička vysype, neprišli ste o celý obed.
Voda je radosť, ale vyžaduje rešpekt. Deti potrebujú jasné pravidlá, ale nie paniku a najlepšie fungujú jednoduché dohody predtým, než sa rozbehnú k vode.
Do vody iba pod dohľadom dospelého.
Aj keď je voda plytká, aj keď je „iba po členky“, aj keď... veď ja viem.
Keď nevidíš mamu alebo tatu, zastavíš.
Výborné pravidlo aj na pláži, aj v areáli.
Pri vode sa neuteká.
Mokré nohy, kamienky, šmykľavý povrch.... tu satačí sekunda.
Po každom kúpaní sa prídeš napiť.
Hydratácia nemusí byť diskusia, môže to byť rituál.
Keď počuješ svoje meno, odpovieš.
Toto je jednoduché a veľmi užitočné pravidlo pri väčšom počte ľudí.
Plávacie pomôcky sú fajn, ale nenahrádzajú oči dospelého, preto pri vode je najlepšia prevencia obyčajná prítomnosť. Mobil odložte čo najviac bokom, najkrajšie fotky aj tak vzniknú v hlave a predsa len, stačí chvíľka nepozornosti a može sa stať čokoĺvek, veď zlé sa stane rýchlo, to pozname toto pravidlo, tak pri vode sa ho držme o to viac.
Áno, dá sa ísť k vode aj s bábätkom, len treba znížiť očakávania, možno sa neokúpete všetci naraz. možno budete viac v tieni ako vo vode. možno budete riešiť spánok, plienku a dojčenie... Ale aj tak to môže byť krásny deň.
Čo pomôže
Pri bábätkách je menej naozaj viac. Krátke osvieženie, veľa tieňa, pokojné tempo a žiadne súťaženie s tým, ako to zvládajú iné rodiny.
Každé dieťa je iné. Každý deň je iný. A každá mama vie, že aj najlepšie naplánovaný výlet sa niekedy riadi podľa nálady najmenšieho člena výpravy.
Staršie deti už nechcú iba sedieť na deke. Chcú objavovať, skúšať, behať, súťažiť a mať pocit, že výlet je aj trochu ich.
Nech si zbalia vlastný uterák, nech si vyberú snack, nech majú na starosti loptu alebo okuliare, nech pomôžu vybrať miesto na deku.
Deti oveľa lepšie spolupracujú, keď majú pocit, že nie sú iba presúvané z auta na pláž a z pláže domov. Keď sú súčasťou výpravy, správajú sa ako malí parťáci. Teda aspoň chvíľu, potom sa aj tak pohádajú o lopatku ale to už patrí k letu.
Veľkou výhodou Slnečných jazier je, že to nemusí byť iba výlet pre rodičov s deťmi. Pokojne zoberte aj starých rodičov. Deti získajú ďalších parťákov, starí rodičia čas s vnúčatami a Vy možno získate tak päť minút, počas ktorých si vypijete kávu ešte teplú aleo si odbehnete na toaletu a to je luxus. J
Pri viacgeneračnom výlete myslite však na:
Takéto výlety sú krásne práve preto, že sa na nich miešajú rôzne tempá. Deti chcú utekať, starí rodičia chcú pozorovať a rodičia chcú prežiť. Aaa niekde medzi tým vznikne rodinný deň, o ktorom sa ešte dlho hovorí.
Ako mama som sa naučila jednu vec: nemusíme mať z výletu sto fotiek, stačia tri dobré alebo žiadna ale za to jeden skutočný moment.
A raz, keď deti vyrastú, možno si nebudú pamätať, aký krém ste im zbalili, koľko stálo parkovanie alebo či ste zabudli náhradné ponožky. Ale budú si pamätať pocit. Že leto bolo teplé, voda príjemná a mama sa smiala, aj keď niekomu spadol rožok do piesku.
Rodinné výlety vedia byť finančne náročné, najmä keď sa spočíta vstupné, občerstvenie, doprava, nanuky a mami, môžem ešte toto?. Preto sa oplatí využívať výhody, ktoré rodinám pomáhajú cestovať, spoznávať a zažívať viac za rozumnejší rozpočet.
Na Slnečných jazerách získate s Rodinným pasom 10 % zľavu zo vstupného. Zľava sa uplatňuje pri kúpe lístka na vstupných bránach po preukázaní sa platným Rodinným pasom.
Je to presne ten typ výhody, ktorý dáva zmysel, lebo Rodinné pasy nie sú len o zľave, sú o tom, aby rodiny mali viac dôvodov vyraziť von, objavovať región, podporovať lokálnych poskytovateľov a vytvárať si spoločné zážitky.
Keby som mala naplánovať ideálny rodinný deň, vyzeral by asi takto: ráno by sme prišli skôr, našli si miesto v tieni a rozložili deku. Deti by sa najskôr tvárili, že vôbec nepotrebujú krém, vodu ani čiapku, ale po krátkom rodičovskom vyjednávaní by sme to zvládli. Potom príde prvé kúpanie, nie dlhé, len také to otužovacie a spoznávacie... voda, smiech, špliechanie a prvé pozri, čo viem.
Nasledoval by snack, lebo po pätnástich minútach vo vode je hlad, akoby deti preplávali Lamanšský prieliv.
Potom hra na deke, oddych v tieni, druhé kúpanie (predtým však natriem deti opaľovacím krémom), spoločný obed alebo niečo malé pod zub. Poobede by sme spomalili, možno nanuk a prechádzka. Možno chvíľa, keď dieťa zaspí zabalené v osuške a vy máte pocit, že svet je na pár minút v poriadku.
A večer? Večer by sme išli domov unavení, opálení len bezpečne, s mokrými vecami v taške, pieskom v topánkach a tým dobrým letným tichom v aute.
Tým tichom, keď deti konečne spia.
Pred odchodom na Slnečné jazerá si môžete prejsť tento rýchly zoznam:
Posledné dve položky sú však najdôležitejšie!
Slnečné jazerá sú dôkazom, že aj výlet na Slovensku môže mať dovolenkovú atmosféru. Netreba letisko, veľký kufor ani komplikovaný plán. Stačí vyraziť, byť spolu a dovoliť deťom zažiť leto cez vodu, slnko, pohyb a slobodu.
Pre rodiny s deťmi sú takéto miesta dôležité. Dávajú nám totiž priestor spomaliť, vypnúť obrazovky, byť vonku a vytvárať spoločné spomienky. A keď sa k tomu pridá aj výhoda Rodinného pasu, výlet je o niečo dostupnejší.
Takže ak rozmýšľate, kam sa vybrať počas horúcich dní, skúste si naplánovať deň na Slnečných jazerách. Zbaľte tašku, vezmite deti, nezabudnite Rodinný pas a nechajte leto, nech urobí svoju prácu.
Lebo niekedy sú najkrajšie zážitky práve tie najjednoduchšie.
